ПЛАН Б:
жизнь после развода
ПЛАН Б:
жизнь после развода
пережить развод
и не потерять себя
- Развод — всегда больномы создали безопасное пространство,
чтобы облегчить эту боль
- Эта книга для Вас, если Вы...
- переживаете активную фазу развода;
- столкнулись с неожиданным или ожидаемым уходом мужа;
- недавно развелись и не знаете, как отстроить свою жизнь заново;
- всерьёз задумываетесь о разводе;
- фактически развелись давно, но чувствуете, что прошлый брак до сих пор негативно влияет на качество жизни.
- Как эта книга облегчит моё состояние?Книга состоит из двух частей.
В первой части книги мы безопасно проведём Вас через все этапы завершения брака: от принятия решения до фактического развода и помогаем прожить этот болезненный процесс в экологичном и щадящем формате. Это важно, чтобы окончить процесс на уровне психики.
Наверняка Вы встречали женщин, которые говорят о своём разводе спустя годы с такой болью, словно он был вчера? Так вот, это результат непроживания развода. Мы помогаем нашим читательницам не застревать в подобных состояниях и предлагаем бережное сопровождение после расставания.
Вторая часть книги вобрала в себя успешный опыт проживания развода и налаживания жизни после него. Главы специалистов и экспертов: детского психолога, юриста-медиатора, сексолога, финансового консультанта, нутрициолога, телесного терапевта и многих других. Всего 12 глав, которые можно читать нелинейно, в зависимости от Ваших запросов.
У книги есть закрытая группа поддержки для читательниц, где можно задать вопросы и поучаствовать в еженедельных онлайн встречах, которые уже включены в стоимость книги.
Внимание, группа является терапевтической и некоммерческой. В ней нет рекламы, и мы не предлагаем никаких дополнительных услуг. После проживания периода развода мы рекомендуем отписаться от наших блогов.
Помогаем пережить развод так, чтобы Вы не потеряли продуктивные годы жизни на пустые сожаления и чувство вины.
- Что я буду делать?Самостоятельно выбрайте, насколько глубоко хотите
погрузиться в материал:
● читать книгу и не делать упражнения;
● читать книгу и делать упражнения;
● читать книгу, делать упражнения и состоять в закрытом чате
поддержки для читательниц книги. Можно назвать это рекомендуемым уровнем;
● читать книгу, делать упражнения, состоять в закрытом чате
поддержки для читательниц книги, составлять и реализовывать
свой личный план Б с помощью нужных специалистов и экспертов, а также прочесть необходимую именно Вам рекомендуемую литературу от экспертов.
Как выглядит книга:
✔ лёгкая — всего 308 граммов;
✔ ограниченный тираж — всего 900 штук;
✔ расширенные поля для заметок, место для выполнения упражнений, комфортный шрифт, блок для записей в конце книги;
✔ кремовая бумага, от которой не устают глаза и на которой приятно писать;
✔ тактильный материал обложки с округлыми краями;
✔ цветной форзац — казалось бы мелочь, но украшение книги;
✔ закладка-ляссе для удобства;
✔ в книге собраны проверенные временем психологические тесты, чек-листы, упражнения; иллюстрации, которые облегчат восприятие материала, а также QR-код на наши еженедельные встречи для читательниц.
Уверены, те, кто любит книги, оценят исполнение по достоинству!
«План Б: жизнь после развода»
Мы сделали её такой, какой хотели бы видеть книгу в те времена, когда сами проживали собственные разводы.
Иногда одна правильная книга помогает удержаться от решений, о которых потом жалеют годами...
КУПИТЬ
КУПИТЬ
Что я увижу в книге?
много полезной информации с иллюстрациями,
тесты, упражнения, вход в чат для читательниц
и поддержку авторов
много полезной информации с иллюстрациями,
тесты, упражнения, вход в чат для читательниц
и поддержку авторов
Крик души:
Я сейчас ничего не хочу!
Какие книги? Я утром с кровати встать не могу!
Я сейчас ничего не хочу!
Какие книги? Я утром с кровати встать не могу!
- Просто оставьте меня в покое...Это нормально и естественно. Организм включает режим самосохранения, пока мозг не «переварил» произошедшее. Задача книги — помочь осознать развод, сделать первые шаги по выравниванию ситуации и улучшению качества жизни. Как говорил Карл Юнг, основоположник глубинной психологии:
Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет направлять вашу жизнь, и вы будете называть это судьбой.
Купить первую часть
книги-поддержки
«План Б: жизнь после развода»
с автографом авторов + ручка и карандаш для работы
книги-поддержки
«План Б: жизнь после развода»
с автографом авторов + ручка и карандаш для работы
выберите свой вариант ↓
Пять тысяч — это дорого
Давайте посчитаем:
В среднем проживание развода занимает 9–12 месяцев:
✔ 5000/12 = 416,66 рублей в месяц. Мы не будем сравнивать эту сумму с набившей оскомину чашкой кофе, а продолжим подсчёты.
В месяц Вы можете поучаствовать в 2-4 онлайн-встречах для читательниц:
✔ 416,66/4 = 104,17 рублей.
Для сравнения: сессия у студента-психолога стоит 500 рублей.
Как видите, мы сделали стоимость книги достаточно высокой, чтобы была мотивация работать по ней и относительно низкой по сравнению с сессиями психологов.
Что-то тут не так! Вы потом будете бомбить меня рекламой?
✔ После развода женщина испытывает сильнейший кризис доверия, поэтому целенаправленно строим свой проект как экологичную среду для проживания развода.
И нет, мы не будем бомбить рекламой и что-то навязывать. Мы очень уважаем личное пространство каждой нашей доверительницы, ведь только в тишине можно снова услышать голос собственных желаний.
В среднем проживание развода занимает 9–12 месяцев:
✔ 5000/12 = 416,66 рублей в месяц. Мы не будем сравнивать эту сумму с набившей оскомину чашкой кофе, а продолжим подсчёты.
В месяц Вы можете поучаствовать в 2-4 онлайн-встречах для читательниц:
✔ 416,66/4 = 104,17 рублей.
Для сравнения: сессия у студента-психолога стоит 500 рублей.
Как видите, мы сделали стоимость книги достаточно высокой, чтобы была мотивация работать по ней и относительно низкой по сравнению с сессиями психологов.
Что-то тут не так! Вы потом будете бомбить меня рекламой?
✔ После развода женщина испытывает сильнейший кризис доверия, поэтому целенаправленно строим свой проект как экологичную среду для проживания развода.
И нет, мы не будем бомбить рекламой и что-то навязывать. Мы очень уважаем личное пространство каждой нашей доверительницы, ведь только в тишине можно снова услышать голос собственных желаний.
Отвечаем на вопросы,
которых действительно много
- Наши мамы и бабушки переживали развод без книг. И мы тоже переживём.
Если так рассуждать, то раньше и в поле рожали, а потом продолжали собирать сено. Зубы, кстати, раньше тоже не лечили, а сразу вырывали. Значит ли это, что при проживании развода не нужно обращаться к новым возможностям, которые появились?
- Я сейчас прохожу через выматывающий развод. В отношениях с будущим бывшим мужем полный раздрай. Не могу читать и даже просто сконцентрироваться на чём-то одном...Знакомая проблема, когда мысли постоянно сворачивают с нужного направления. В период стресса это нормально.
Поэтому первая часть книги описывает поэтапно все шаги, которые проходит женщина, решившаяся на развод. В какой-то момент чтения Вы найдёте тот этап, на котором находитесь сами, и произойдёт синхронизация с книгой.
Получается, что чтение про те этапы, которые Вы уже прошли, поможет прожить их до конца, если они не были прожиты на эмоциональном уровне и остались боль, обида и другие подавленные переживания. А вот чтение про этапы, которые Вам только предстоят, поможет Вам двигаться дальше.
Возможно, Вам стоит также посетить наши бесплатные групповые офлайн- встречи поддержки в период развода в Москве, чтобы познакомиться и поделиться опытом. - Я только думаю о разводе. Как книга может мне помочь?
Тем, кто только задумывается о разводе, книга покажет, какой путь предстоит пройти самостоятельно или даст второй шанс вашему союзу с супругом.
Ведь взгляд на проблему со стороны всегда помогает найти собственные уникальные решения. И мы будем очень рады, если книга поможет переосмыслить ваши отношения по-новому и сохранить семью.
Мы ни в коем случае не агитируем за развод ради развода. Мы за то, чтобы каждая читательница нашла своё конструктивное решение такого деликатного вопроса.
- 5 - 9 летсредняя продолжительность
брака в современной России - 644 500число разводов в России
по итогам 2024 года - 37,6%браков распадаются на сроке
от 1 года до 4 лет
А что ещё?
- Мне сейчас сложно доверять людям и я не понимаю что будет происходить, когда я куплю книгу
Возможно, Вам стоит посетить наши бесплатные групповые офлайн- встречи поддержки в период развода в Москве, которые мы проводим с 2022 года.
Книга новая и нормально снять свои сомнения, получить ответы на вопросы, познакомившись с авторами лично.
Мы всячески приветствуем критическое мышление и разумную осторожность.
Что будет происходить? Вы будете читать книгу, задавать свои вопросы, строить видение будущего, а мы будем сопровождать на каждом этапе.
- Когда выйдет вторая часть книги
Выход второй части книги с главами экспертов запланирован на июль 2026 года.
- ЭкологичностьУ книги есть закрытая группа поддержки для читательниц, где можно задать вопросы и поучаствовать в еженедельных онлайн встречах.
Внимание, группа является терапевтической и некоммерческой.
В ней нет рекламы, и мы не предлагаем никаких дополнительных услуг. А после проживания периода развода мы рекомендуем отписаться от наших блогов.Наша книга поможет найти свои решения в период проживания развода и составить дорожную карту жизни после него.
Купить у партнёров
- А если я не верю в психологию?У психологии много лиц, и мы не можем знать, с каким именно столкнулись Вы, если не верите в психологию, как в гуманитарную научную дисциплину.
В конце концов, если Вы взрослая женщина с критическим мышлением, то, прочитав книгу, что-то полезное можете взять с собой, а ненужное проигнорировать. Для этого совсем необязательно верить в психологию.
«План Б: жизнь после развода» вобрала в себя опыт многих женщин, и даже изучение этого опыта уже будет полезно. Надеемся, что в пользу передачи опыта Вы верите?
- Это очередной модный марафон?Это не марафон, так как в таком деле, как развод, не может быть чётко оговоренных сроков начала и окончания. Кто-то прочтёт эту книгу за месяц, а кто-то будет читать её год. У психики каждой женщины свой темп.
Все наши авторы — эксперты в своих областях, с дипломами и сертификатами, собственными бизнесами, учебными курсами, регулярно повышающие свою квалификацию и пользующиеся проверенными экологичными техниками. И все эксперты поддержали написание книги, а не создание марафона.
Возможно, в будущем, мы и создадим курс, если будет такая потребность. А пока мы продвигаем идею проживания развода бережно к себе при поддержке специалистов. - Авторы — эксперты в различных областях. Кто они?Всего нас в команде 14! Давайте знакомиться!
Наши авторы
Ещё вопросы?
Отвечаем...
- Мне ничего не говорят имена экспертов...Возможно, наши эксперты не являются звёздами соцсетей, но именно в этом их сильная сторона. Они тратят своё время на реальную работу и помощь, а не занимаются искусственным раздуванием личного бренда.
Наверняка, хорошие врачи, которых Вы посещаете, тоже не имеют в соцсетях миллионов подписчиков, но это абсолютно не отражается на качестве их работы. Будем честны: быть сетевой знаменитостью и быть отличным экспертом — не всегда одно и то же. - У меня нет времени...Эту книгу можно читать в любом темпе: сразу всю за пару дней или по одной главе в день. Мы даже рекомендуем не делать сразу все упражнения, чтобы Вы могли после выполнения спокойно обдумать результаты каждого и обсудить его с нами онлайн.
Прочтение первой части книги займёт у Вас около месяца. Согласитесь, это не так много, когда речь идёт о Вашем будущем. - Все мы разные! Как можно всех стандартизировать?Каждая увидит и найдёт в книге своё. Мы приводим примеры разных вариантов развития событий, у нас разные специалисты. Уникальность системы в том, что Вы сможете выстроить свой собственный план, используя недостающие элементы из нашей книги.
- 1 годв среднем женщина приходит
«в себя» после развода - 90%женщин испытывают трудности,
психологические и материальные - 70%отцов уклоняются
от выплаты алиментов
- Ваша книга написана для продвинутых и осознанных женщин? А если я не такая и не собираюсь таковой становиться, то книга мне не подойдет?«Продвинутая-непродвинутая» — искусственное деление людей, и мы не пользуемся такими категориями. Книга написана психологом и обычной женщиной с очень болезненным опытом развода.
Поэтому в книге мы употребляем профессиональные термины и тут же раскрываем их смысл доступным языком. Если Вы в принципе читаете книги, и эта книга оказалась у Вас в руках, то она Вам точно подойдёт. - Так это книга про саморазвитие?И да, и нет.
Мы не являемся адептами насильственного милосердия и не настаиваем на саморазвитии ради саморазвития. Возможно, Вы не захотите менять привычные способы взаимодействия с миром, зато увидите, как можно по-другому пройти развод и выстроить жизнь после него.
Представьте себе, что эта книга — красочное меню новой жизни с аппетитными картинками, которое демонстрирует множество возможностей после развода. - Саморазвитие и все эти психологические штучки для богатых, кому не нужно решать проблемы ежедневного выживания.Отчасти верное наблюдение, что заниматься вопросами более высокого порядка легче тогда, когда уже решены базовые потребности.
Метафорически, жизнь — это лестница. Чтобы подняться на ступеньку выше, нужно крепко освоиться на той ступени, на которой уже стоишь.
Информация из этой книги помогает обрести устойчивость там, где Вы есть, и пойти дальше. Это никак не связано с уровнем Вашего достатка. - Вы ничего нового мне не скажете! Я и так всё знаю...А мы и не говорим, что в этой книге есть что-то революционно новое. В этой книге есть системность.
Например, многие умеют делать зарядку, но не находят в себе сил делать её каждое утро, потому что в таких занятиях нет системности, нет обозначенных целей и мотивации.
В книге мы помогаем увидеть своё будущее за горизонтом развода или упорядочить существующее положение вещей.
- Как я буду читать, если я ещё с мужем, а он найдёт книгу.С точки зрения психологии такие возражения похожи на сопротивление. И в этом нет ничего предосудительного. Может быть, какой-то предыдущий опыт тормозит Вас.
Но если поразмыслить, то книгу можно читать на работе, приходя чуть раньше или уходя чуть позже. Или когда муж отсутствует дома.
В конце концов, книга создана не для того, чтобы сделать мужу плохо, а наоборот, попытаться сохранить семью. А если это не получится, то расстаться по возможности мирно. - А вдруг не сработает?Обязательно не сработает, если Вы будете так думать.
Со своей стороны, мы собрали и адаптировали к потребностям женщин на этапе развода все самые хорошо работающие техники психологии и коучинга. Уверены, что в следующих тиражах они будут меняться и совершенствоваться по итогам обратной связи от читательниц. И это наша часть ответственности.
В вопросе работы над собой мы не можем дать гарантию, что Вы будете добросовестно выполнять все задания после прочтения книги. Это уже Ваша часть ответственности.
Вместе мы команда! А это всегда поддерживающая среда, где Вы сможете увидеть, что Ваши проблемы решаемы.
Кстати, если кто-то будет обещать гарантию 100%, то это повод насторожиться. - А почему тогда сработает?Эта книга — системная поддержка женщин в период развода, где собраны все проверенные работающие инструменты, тесты, чек-листы и техники, которые используются в психологии и коучинге для преодоления различных кризисов и проблем роста.
Да, можно самостоятельно интересоваться юридическими аспектами и психологией развода, финансами, питанием на фоне стресса, сменой стиля, физиогномикой, построением отношений с детьми и многим-многим другим. Только на это Вам придётся потратить не один и даже не два года жизни. Мы же собрали, если хотите, энциклопедию по грамотному демонтажу брака и проектированию новой жизни после него.
Что будет в посылке?
Книга с автографами (по желанию) будет доставлена в пункт Яндекс.Доставки. или мы передадим посылку лично в Москве на встречах групп Гудбай кафе.
Ручка и карандаш, чтобы было удобно работать с книгой.
- Я давно развелась. Даже не хочу вспоминать весь этот ужас.
Только то, что Вы читаете эти строки, уже показывает, что интуитивно есть понимание, что развод прожит не до конца. В безопасном пространстве книги Вы сможете финализировать свой развод и закрыть для себя этот вопрос раз и навсегда.
А если есть запрос на новые отношения, но они по каким-то причинам не складываются, то, возможно, Вы найдёте для себя ответы, разбирая ситуации окончившегося брака.
- У меня всё ok и новые отношения. Уж мне-то книга про налаживание жизни после развода точно не нужна...Мы рады, что всё складывается так замечательно! Это действительно удача и счастье.
Но если Вы:- начинаете нести проблемы из прошлого брака в новые отношения;
- жалуетесь новому мужчине на бывшего мужа до такой степени, что они начинают конфликтовать;
- мысленно и вербально сравниваете нового мужчину и бывшего;
- видите в своём ребёнке раздражающие черты бывшего мужа и даже начинаете обвинять ребёнка в этом и тому подобное,
- 70%обращений к психологам происходит из-за проблем в семье
- 6-11%разводов
являются фиктивными - 38%разводятся из-за проблем с финансами
- А если я начну скучать?Ах, как бы мы хотели, чтобы жизнь была весёлой прогулкой! Мы не даём ничего сложного в книге, а если и даём, то объясняем это простым языком и примерами.
Ну и давайте откровенно: есть вещи, которые в развлекательном стиле объяснить сложно, хотя даже есть жанр тик-токов про развод и его последствия. Но мы считаем, что большое количество юмора несколько обесценивает тематику.
Мы любим посмеяться и обязательно будем это делать в наших прямых эфирах и соцсетях, но не в книге.
Так что давайте дружить! - Если сейчас Вы решили повременить с покупкой...то у Вас наверняка есть подруга или знакомая, которой она была бы полезна. Мы искренне верим в силу женской взаимопомощи и будем очень благодарны, если Вы поделитесь ссылкой на нашу книгу с теми, кто Вам дорог и проживает непростой развод.
Есть что сказать?
Присылайте свои вопросы,
комментарии или предложения о сотрудничестве.
Это очень важно для нас!
комментарии или предложения о сотрудничестве.
Это очень важно для нас!
Нажимая на кнопку, Вы даёте согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности. Мы используем Ваш адрес только для ответа.
Тексты данного сайта охраняются законом РФ о защите авторских прав, а также международным законодательством в этой области.
Любое частичное или полное копирование и воспроизведение без ссылки на данный сайт запрещено.
Лица, виновные в нарушении авторских прав и исключительных прав на использование текста, несут гражданско-правовую, административную и уголовную ответственность.
Политика конфиденциальности.© 2019-2026
ИП Шахова И.А.
ИНН 772278066354
Продолжая пользоваться сайтом, Вы соглашаетесь на использование файлов cookie и политикой конфиденциальности сайта.
Настройки cookies могут быть изменены в параметрах Вашего браузера.
Настройки cookies могут быть изменены в параметрах Вашего браузера.
